2016-02-24 16:51:07
作者:fengmi123
在街上我們經(jīng)常會聽到小販在叫賣“綠色食品”,那什么是“綠色食品”呢?它僅僅只是一種商標(biāo)或標(biāo)志嗎?日常生活中我們身體的綠色食品都有哪些?經(jīng)常吃這種食品有什么好處?
在街上我們經(jīng)常會聽到小販在叫賣“綠色食品”,那什么是“綠色食品”呢?它僅僅只是一種商標(biāo)或標(biāo)志嗎?日常生活中我們身體的綠色食品都有哪些?經(jīng)常吃這種食品有什么好處?如今的綠色食品越來越貼近生活,也是一種隨處可見的食品,那什么是綠色食品呢?綠色食品是指不含化學(xué)成分、不殘留化學(xué)藥物,食用時對人體沒有傷害的食物,我們常說的綠色食品不僅僅指蔬菜是綠的食物。一些水果,例如草莓,橘子等其他顏色的食品也可以叫做綠色食品。綠色食品不僅能能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需要,更加不傷害人體,因此受到了許多人的歡迎。那么綠色食品都有哪些好處呢?綠色食品對于我們的視力有很好的緩解疲勞作用,可以舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒,另外,患有高血壓的人群也比較適合多吃一些綠色食品。比如在新鮮的綠色的水果和蔬菜里面就含有豐富的葉綠素可以增強(qiáng)人們的免疫系統(tǒng)功能。平時多吃些綠色食物對我們的健康是非常有好處的,不僅可以幫助人體細(xì)胞再生還能利于肝臟的造血,可一定程度上防止細(xì)胞的老化,膽固醇高的朋友可是要多吃些哦,還中那些喜歡喝酒的人,也需要多多吃綠色食物,對保護(hù)自己的肝臟非常有利。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物,清潔腸胃,能為吸煙者的肺細(xì)胞提供氧氣和養(yǎng)分。綠色食物我們時常見到,如所喝的綠茶,所吃的青菜。新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利于促進(jìn)新陳代謝和緩解疲勞,增強(qiáng)身體的自我調(diào)節(jié)能力。中醫(yī)認(rèn)為,綠色食物和肝臟的健康相對應(yīng),換句話說,綠色食品指遵循可持續(xù)發(fā)展的原則,按照特定的方式生產(chǎn),經(jīng)過專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)證,許可使用綠色食品標(biāo)志,無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。它是未來農(nóng)業(yè)和食品發(fā)展的一種新興主導(dǎo)食品??赐晟鲜龅奈恼聝?nèi)容你是否對吃綠色食物的好處有了個大概的了解呢,總體來講,經(jīng)常吃綠色食物,不僅可以緩解生活中的壓力、增加身體免疫力還可以保護(hù)你的視力哦~
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所謂綠色食品,并非指“綠顏色”的食品,而是指無毒、無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,包括水果、蔬菜、糧油、豆類、茶葉、家禽、牛乳、魚類等等,以及由此加工生產(chǎn)的果蔬飲料、酒類、乳制品等加工品。國際上又稱這類食品為生態(tài)食品或無公害食品。
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