從寶寶出生開始,長高就成了全家關(guān)注的話題,每天有沒有新變化?每個月長高多少?長得是不是夠快?如何判斷寶寶生長發(fā)育的情況是不是正常?孩子不長高怎么辦?一系列疑問都成為了困擾無數(shù)媽媽的“難題”。
那究竟應(yīng)該如何判斷寶寶生長發(fā)育是否達(dá)標(biāo),讓寶寶快樂長高呢?
NO.1科學(xué)判斷,不盲目
每個寶寶出生時候的身高體重以及體質(zhì)基數(shù)都是不同的,所以媽媽不能盲目與其他人進(jìn)行對比,世界衛(wèi)生組織在2006年和2007年發(fā)布了一組生長曲線。
圖中橫坐標(biāo)是寶寶的月份,豎坐標(biāo)是身高,中間綠色的曲線是標(biāo)準(zhǔn)的生長曲線,往下-2、-3就是低于標(biāo)準(zhǔn)值,往上2、3就是高于標(biāo)準(zhǔn)值。建議媽媽們根據(jù)自己寶寶的生長情況,繪制屬于寶寶自己的生長曲線,并以此作為是否生長發(fā)育合格的參考和標(biāo)準(zhǔn)。
NO.2合理喂養(yǎng),糾正飲食
營養(yǎng)是促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵。所以媽媽們都應(yīng)該關(guān)注寶寶的日常飲食。尤其對于斷奶后的寶寶來說,寶寶的營養(yǎng)都需要通過奶粉和輔食獲取,這個過程中一定要注重營養(yǎng)多元化,增加食物的豐富性。
食物品種過于單調(diào),寶寶出現(xiàn)偏食、挑食的機(jī)會將會大大增加。所以,在添加輔食之后,食材選擇盡量要多樣化,尤其在嬰幼兒期,應(yīng)該盡量讓寶寶接觸豐富多樣的食物,這樣不但能夠保證各類營養(yǎng)供應(yīng)全面,還能防止寶寶以后出現(xiàn)偏食的不良的飲食行為。
偏食是影響寶寶生長發(fā)育的重要原因之一,如果你的寶寶日常吃的非常少又比較慢、或者很多種類的食物不愛吃(超過3種以上),又或者習(xí)慣邊吃邊玩,愛吃零食,就已經(jīng)是出現(xiàn)偏食現(xiàn)象了。偏食寶寶很多營養(yǎng)都無法通過日常的食物獲取,所以媽媽們要及時通過添加偏食奶粉幫助寶寶get成長動力!
日常生活中很多營養(yǎng)成分,偏食奶粉中都是涵蓋比較全面的。比如,惠氏膳兒加奶粉。采用的便是7+7的科學(xué)營養(yǎng)配方,有7大類膳食營養(yǎng),涵蓋日常生活中肉、魚、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果七大類膳食中的30多種營養(yǎng)素,不但可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng),更有添加易吸收組合,幫助寶寶吸收重要營養(yǎng)素(如鈣、VD、鋅等),促進(jìn)寶寶長高長壯。
孩子長高要科學(xué),更要輕松快樂?；菔仙艃杭幽谭?讓寶寶營養(yǎng)全面,快樂長高,一起來解鎖屬于寶寶自己的長高方法吧~
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