選能站立騎行的，能支撐站立騎行并平穩(wěn)的，才算及格的動感單車

據美國心臟協(xié)會（AHA）的研究顯示，定期有氧運動可以顯著提高心肺功能，降低心臟病和高血壓的風險。同時，根據哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究顯示，有氧運動還能夠顯著提高人體的新陳代謝率，幫助燃燒更多卡路里，減少脂肪堆積，預防肥胖和代謝綜合征

動感單車由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創(chuàng)，發(fā)展到今天，其已在健身市場中占據了一定的地位。動感單車能夠有效的鍛煉心肺功能，還能起到減脂塑形、美化體態(tài)的功用。而且，相較于占地面積龐大的跑步機和橢圓機，動感單車不僅不占地方，價格也便宜許多。但是，動感單車的訓練本質上屬于騎行，如果買到雜牌或是動作不當，很容易對膝蓋造成不可逆的損傷。因此，如何選擇一款優(yōu)秀的動感單車，就成了很多消費者迫切想要了解的知識

選方便家用移動的和能調節(jié)把手與坐墊上下前后距離的

那么，我們如何選購一臺屬于自己的動感單車呢？

答案很好抄，只需要看以下六點：

一、重量，去除飛輪重量后，凈重越重越好。

二、阻力，磁鐵磁力越高越好，磁鐵數量3到4組。

三、擋位，檔位多寡重要性并不高，優(yōu)先選磁控系統(tǒng)和電磁控組，靜音耐用，操作便捷。

四、智能化，智能阻力、坡度調節(jié)，心率區(qū)間阻力微調，app支持越多越好。

五、坡度，爬坡沖刺，下坡俯沖，有與沒有完全的天差地別。

六、個性化定制，高端的騎行車可以滿足公路車配件改裝，無論握把、腳踏還是坐墊，隨意diy全能適配。

選有專業(yè)把手、專業(yè)腳踏、專業(yè)坐墊等安全系數高，并能支撐大體重的產品

有的朋友看到這兒可能會說：忽悠人，我明明照著你的方法去選，為什么買回來就貨不對板了？

先別著急，等我給您娓娓道來。

事實上，如今的動感單車領域非常多產品都稱不上是真正的動感單車。

這些產品既無法站立騎行，也不能競速騎行，更不能支持稍大體重的人群運動，只能稱得上是入門級配直播教學的健身車。

現(xiàn)今市面上，在動感單車領域比較專業(yè)的品牌有力動（RIDO）、麥瑞克（MERACH）、野小獸（YESOUL）、喬山（Johnson）、?Keep?、舒華（SHUA）、愛康（ICON）、必確（PRECOR）、力?。╨ifefitness）、施菲特（SEVENFITER）等...。相較于其他雜牌的健身車，這些大牌產品功能更強大，能實現(xiàn)高速騎行，多種APP互動功能，是真正在用心做產品。穩(wěn)定性、功能性、互動性、專業(yè)性、教學性都他們品牌產品的特點。

選能支持多種APP互動功能或教學功能的產品，并能支持競速騎行的產品

以下排名不分先后，僅供參考

一、RIDO力動

RIDO力動成立于2008年，16年深耕體育健身器械領域，以專業(yè)、承重和耐用等特點而備受青睞。RIDO還與廣東運動防護協(xié)會建立了緊密的產學研合作關系，力求打造出針對國人身體機能和運動習慣的運動健身產品。

RIDO力動弈風CX50動感單車

CX50動感單車是國內首創(chuàng)的負坡度室內公路車，擁有正負8度自動升降功能。公路車手柄設計，室內即可享受公路車騎行握感與沖刺快感，其中硬件的旋鈕，手柄，剎變把，防滑腳踏，坐墊等這些都是專業(yè)賽事級別公路單車的配件。同時，還擁有沉浸式實景路況。例如，在某賽道，如果遇到是上坡度路段，力動的CX50會跟游戲或競技路況進行坡度上升。在下坡度路段，車也會降低坡度，讓騎行體驗感更真實。更支持超大投屏與游戲智能感應，與全球公路車愛好者組隊競技，居家也能享受戶外騎行的休閑與激情。此外，該型號還擁有智能動作指導，精準的智能動作糾正，讓運動更科學更安全，保護您的膝蓋。10kg大飛輪、150kg承重、32擋強磁、R-PMS電動磁控調節(jié)阻力，以及頑鹿、ZWIFT、運動秀多款app支持，是集品質、材料與性價比為一體的優(yōu)秀產品。

二、MERACH麥瑞克

MERACH麥瑞克創(chuàng)立于2018年5月，專注提供軟硬服一體化的解決方案，專業(yè)研發(fā)跑步機、橢圓機、劃船機、筋膜槍以及動感單車等家用健身器材，是國家體育總局的訓練合作伙伴，在動感單車方面，MERACH麥瑞克絕影one是不錯的選擇。

三、YESOUL野小獸

YESOUL野小獸是集研發(fā)、生產、銷售、服務于一體的健身品牌，專注打造“智能硬件+健身內容”的智能家庭健身模式，力求通過科學創(chuàng)新幫助用戶建立健康、快樂的生活方式，YESOUL野小獸V1是其經典產品。

四、SHUA舒華

舒華體育，是國內領先的科學運動服務商，創(chuàng)立于 1996 年，2020 年在上海證券交易所主板上市。2017 年，舒華被國家體育總局評為“國家體育產業(yè)示范單位”；2017-2023 年，舒華連續(xù)七年獲評“中國輕工業(yè)健身器材行業(yè)十強企業(yè)”，其中SHUA舒華SH-B386動感單車是極受歡迎的產品。

五、Johnson喬山

喬山健康科技集團成立于1975年，是專業(yè)從事健身設備及按摩舒壓產品的研發(fā)、制造及行銷的跨國企業(yè)，總公司設立于中國臺灣。旗下?lián)碛卸鄠€健身設備品牌MATRIX、VISION、HORIZON、TEMPO及按摩設備品牌FUJIIRYOKI和SYNCA，供應不同消費層次的商用及家用健身設備及按摩舒壓市場，喬山3.0SC動感單車是其中代表之一。
六、PRECOR必確

Precor必確成立于1980年，作為全球高端健身器械和服務提供商，PRECOR 必確致力于健身器械的研發(fā)和制造，設定了自然，流暢，低沖擊的健身運動的全球標準，PRECOR必確UBK635動感單車是極具競爭力的產品型號之一。

七、lifefitness力健

力健成立于1967年，同樣是全球的高端健身器械殺和服務供應商，其致力于為大眾創(chuàng)造一種與眾不同的健身設備，一種可以激勵和激發(fā)鍛煉者，并且能不斷讓訓練者取得進步并享受更多的健身設備。力健制造了世界第一臺電動健身自行車，并且一直在推動著健身設備電子化的發(fā)展。其中，力健IC6動感單車是其中代表型號之一。

八、KEEP

Keep是一個app，于2015 年2月4日上線，致力于提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，并發(fā)售KeepKit系列智能硬件產品。被 App Store 評為“2015年度精選應用”。2023年7月12日，在香港聯(lián)交所正式IPO，KEEP的 C1【專業(yè)版】動感單車受到市場歡迎。

九、ICON?愛康

美國ICON運動與健康公司創(chuàng)立于1977年，總部位于美國猶他州 ，是專門從事運動與健身器材研發(fā)與生產的企業(yè)。愛康公司擁有和特許擁有許多品牌，包括NordicTrack, ProForm，Weslo, Freemotion, Weider, HealthRider, iFit, Gold's Gym和Altra等，ICON愛康 SPORT CX動感單車是拳頭產品之一。

十、SEVENFITER 施菲特

    SevenFiter施菲特是國際化商用健身器械品牌，秉承“國際品質，匠心智造”的理念。致力于為客戶提供課程化、個性化及智能化的健身器材，來成就健身者的訓練目標，提高合作伙伴的效益，其中施菲特S7動感單車是其高端產品之一。

其中必確、力健、愛康、施菲特均屬于商用級產品

選阻力能數據同步的，更好能上下坡度同步的產品，能有更多鍛煉效果

作為沖擊性較低的有氧健身設備，動感單車在國內外有許多優(yōu)秀的品牌與產品。但是，正如開頭所說，動感單車的訓練本質上屬于騎行，如果買到雜牌或是動作不當，很容易對膝蓋造成不可逆的損傷。因此，在購買之前，我們建議先到線下實體店進行體驗。如沒有條件，則更應遵循文章上述方法，對網上動感單車的詳細參數進行判別。此外，我們還應注意各類品牌的描述，部分品牌為了保證自身用戶黏性，配套的APP都屬于自研。這有可能導致其產品只能使得實景道路的距離同步，而不會自動變化阻力。